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夏季水果及其功效

2012-07-31 来源:新宝网 编辑::新宝小编 阅读
       1、草莓
 
  草莓有增白和滋润保湿的作用;在夏季食用可以去火、解暑、清热,夏季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用,无论对肌肤或身体健康都是很好的。
 
  2、西红柿
 
  平衡皮肤PH值,祛斑美白;用茶匙盛满西红柿的酱汁,加拌一小包砂糖,可以用来去除面上的小斑点。
 
  3、樱桃
 
  樱桃所含果酸能促进角质层的形成,加快肌肤的新陈代谢。
 
  4、柑天然保湿效果
 
  酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。
 
  此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
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